Bali Specials

Body & Mind- Yoga und Meditation

In dieser Woche kannst du dich ganz auf die Entspannung von Körper und Seele konzentrieren, denn du lernst alles über Yoga und Meditation. Du kannst mit oder ohne Vorkenntnisse teilnehmen, das Programm wird an die Teilnehmer angepasst. Ziel der Body & Mind Woche ist es dir einen Weg zu einer gesünderen und positiveren Lebensweise zu geben. Daher wird den Teilnehmern geraten in dieser Woche bewusst auf Alkohol, Softdrinks und Rauchen zu verzichten.

Montags erhältst du eine ausführliche Yoga-Einführung: Du erlernst die einzelnen Positionen, sowie ihre Namen und Bedeutungen. Außerdem lernst du zu meditieren

Die nächsten Tage erhältst du jeden Tag 4 Stunden Yoga und Meditationsstunden, dazwischen entspannst du dich weiter mit frischem Obst und Tee. Am Freitag ist der Tag für die Abschlussübungen und als Belohnung darfst du dich auf eine entspannende Spa-Behandlung freuen. Du wirst mit traditionellen Ölen massiert und bekommst ein Peeling, das die Blutzirkulation anregt. Während der Woche hast du außerdem Zeit für lange Spaziergänge in die Reisfelder, um die Natur mit allen Sinnen zu genießen.

Adventure Week - Trekking

Diese Woche ist perfekt für alle, die die Insel auf aufregende, abenteuerliche Weise kennenlernen wollen. Der erste Tag beginnt mit einem Ausflug zum Kintamani Vulkan und zum Mount Batur. Mit dem Fahrrad geht es später durch Reisfelder und die traumhafte Landschaft. Die unvergesslichen Aussichten wirst du so schnell nicht vergessen. Am Dienstag besucht ihr ein Schildkrötenprojekt in Serangan Island und habt später auch Zeit, um euch am Strand zu entspannen. Der Mittwoch wird aufregend, es geht zum Rafting auf den Ayung. Am Donnerstag geht es früh los, um den Sonnenaufgang auf dem Mount Batur zu erleben. Als Ausklang der Woche kannst du dich am Freitag auf eine traditionelle balinesische Massage freuen und die Eindrücke der Woche Revue passieren lassen.

Beach Week - Sanur

Bei Sanur handelt es sich um einen Küstenstreifen von Denpasar und ist mittlerweile zu einer eigenen kleinen Stadt geworden. Wegen seiner traumhaften Natur ist es zu einem der beliebtesten Ziele auf Bali geworden. Sanur hat viele Möglichkeiten für Unternehmungen, so kann man hier sehr gut essen und shoppen und es gibt ein großes Angebot an Freizeitaktivitäten.

Während der Beach Week entspannst du am wunderschönen Strand von Sanur mit einem atemberaubenden Blick auf einen Vulkan! Auch geht es mit einem Boot auf die Insel Nusa Lembongan. Der Wochenplan ist nicht fest, es geht hauptsächlich um Entspannung und die Gegend auf eigene Faust mit den anderen Teilnehmern zu erkunden. Daneben gibt es die Möglichkeit eine Fahrradtour durch Sanur zu machen sowie an einem Schnorchelkurs teilzunehmen.

Die Unterkunft während der Beach Week ist ein Hotel ca. 10 Minuten vom Strand entfernt. In den 3-Bett Zimmern gibt es eine Klimaanlage, einen Fernseher mit internationalen Sendern sowie einen Pool. Das Hotelrestaurant bietet 3 lokale und westliche Mahlzeiten unter der Woche, am Wochenende gibt es 2 Mahlzeiten.

Unterkunft und Verpflegung

In allen drei Locations lebst du in einem Freiwilligenhaus im Mehrbettzimmer (geschlechtergetrennt). Zweibettzimmer sind teilweise gegen Aufpreis verfügbar. Du bekommst 3 Mahlzeiten am Tag in der Woche und 2 Mahlzeiten am Tag am Wochenende (lokale Küche, vegetarisches Essen verfügbar).